Главная
Тренинги
Семинары
Статьи
Новости
С чего начать?
Время - деньги >
Тайм-менеджмент
Законы времени
О времени >
Пожиратели времени
Ваши предпочтения >
Расчет времени >
Потоки информации
Переключайтесь
Ваш «резидент»
Быстрое чтение >
Лишнее — в корзину
Не откладывай
Неприятные дела
Сделаю это прямо сейчас
Учитесь говорить «нет»
Коррективы в общении
Не перестарайтесь
Перфекционизм
Делегирование задач
Выбор исполнителей
Эффективное мышление
Расход времени
Отражаемые расходы
Личное время
Гостевая




Rambler's Top100

Пишите нам:
info@time-manag.ru

Не откладывай

«Не откладывай на завтра...»

Почему порой так трудно взяться за дело? Почему мы откладываем какие-то задачи на завтра, а потом на послезавтра и так до бесконечности?

Есть две основные причины, по которым дела откладываются в долгий ящик, даже если время на их выполнение имеется. Первая заключается в том, что дело слишком сложное и объемное. Вероятно, вам близко такое состояние: нужно написать, к примеру, курсовую, сроки «поджимают», а вы все равно никак не можете заставить себя взяться за работу.

Почему? Объем большой, а исход неизвестен: вдруг ничего не получится? Вдруг все окончится неудачно? Боязнь неудачи и заставляет человека оттягивать момент начала. Что делать в таких случаях?

Если работа сложная и имеет большой объем, нужно разделить весь процесс на несколько этапов.

Тогда вы станете думать не о неприятной и сложной работе в целом, а об этапах, которые, в свою очередь, тоже могут быть разделены на ряд мелких задач. Задачи будут гораздо более легкими и непродолжительными, чем целая работа. Рассмотрим это на примере все той же курсовой работы. Ее первый, начальный этап — поиск и подбор материала —
будет состоять из нескольких мелких задач: посещение библиотеки, просмотр журналов, книг, сайтов в Интернете. Согласитесь, эта работа не такая уж противная и сложная, и главное — она шаг за шагом продвигает вас к цели.

На выполнение отдельных задач, составляющих сложную и объемную работу, не потребуется много времени. Вы можете выделить на них, например, по 1 часу в день или даже по 15-20 минут.

Заведите таймер на этот промежуток времени, и вам будет гораздо легче работать, осознавая, что не приходится тратить на неприятное занятие весь свой день.

Вторая причина, по которой человек никак не может взяться за определенную работу, заключается в том, что такое дело чаще всего неприятное или скучное. В числе подобных дел — походы к врачам (особенно к зубным), оплата счетов, разговор с начальником по поводу повышения заработной платы и т. д.

Чем меньше времени требуется на выполнение такой задачи, тем легче ее отложить на неопределенный срок. Однако в дальнейшем оказывается, что промедление привело если не к катастрофе, то к большой неприятности. Вам нужно сделать важный звонок, а телефон отключили за неуплату. В самый неожиданный момент вы начинаете «лезть на стену», потому что зуб сильно разболелся. А начальник, с которым вы так и не удосужились поговорить, опять «забыл» выписать вам премию.

Как разделаться с неприятными и скучными делами до того, как «грянет гром»? Уже упомянутый Алан Лакейн дает три совета, с помощью которых можно преодолеть отвращение к таким делам:

— смотрите неприятности прямо в лицо;

— признайте, что ваше промедление вызовет еще большую неприятность;

— пробудите в себе энтузиазм, он поможет вам подавить неприятие данного дела.

 

РосБизнесКонсалтинг
Курсы валют:
Погода в:  
© 2007 www.time-manag.ru